Meine täglichen Begleiter

Apple Watch

Eins meiner täglichen Begleiter ist meine Apple Watch 6 GPS. Das heißt dieses Modell ist ohne Handy nicht Internetfähig, was ich definitiv auch bevorzuge. Nicht nur das die E-Sim zusätzlich Geld kostet, sondern man den Nachteil der „ständigen Erreichbarkeit“ hat. 

Ganz klassisch ist die Apple Watch ein Uhrenersatz, aber natürlich kauft man sich keine, um diese nur als Uhr zu nutzen. 

Ein sehr großer Vorteil für mich persönlich ist die Möglichkeit ohne Handy Musik zu hören. Gerade beim joggen nervt es mich ungemein das Handy dabei zu haben, da es immer irgendwo am Körper stört. Zudem möchte ich mich bei Sport machen, auf den Sport fokussieren und nicht abgelenkt werden, weswegen ich die GPS Variante besser finde. 

Natürlich kannst du dann auch deine Sportart tracken und analysieren. 

Gerade für die Menschen die sehr viel sitzen gibt die Apple Watch dir immer wieder hilfreiche Erinnerungen, dass du aufstehen solltest oder auch daran erinnert wirst, einmal für eine Minute kurz durchzuatmen. 

Auch der Wecker ist für mich ein Gamechanger. Den anstatt eines nervigen Klingeltons wirst du sanft quasi durch eine Art antippen von der Apple Watch geweckt. Das klappt außerordentlich gut und ist für mich viel angenehmer, als jeder Wecker bisher. 

Generell sei gesagt, dass du noch viele weitere positive Dinge mit der Apple Watch anstellen kannst. Es ist auch hier kein muss das neuste Modell zu haben. Schau dir am besten die einzelnen Funktionen an und entscheide für dich welche für dich ausreichen. Wenn ich die Zeit noch einmal zurückstellen könnte, dann würde ich mich für die Apple Watch 4 entscheiden, da der einzige brauchbare Vorteil der 6er der bessere Akku ist.  

[amazon box=“B08J6MT1PR“ /]

Kartenetui

Ich selbst bin ein absoluter Kartenzahler und habe fast nie Bargeld bei mir. Dadurch das ich in einer Großstadt wie Leipzig lebe kann ich auch zu 95% per Karte zahlen. Anders schaut es jedoch leider in kleiner Städten aus, wo man außer in Supermarkt kaum mit Karte zahlen kann. Selbst wenn ich mal etwas Bargeld benötige passt das auch ganz entspannt in mein Kartenetui hinein. 

Für mich ist es einfach das praktischste und auch Gleichzeitig sicherste Mittel, um meine Karten, wie Perso, EC- oder Kreditkarte etc. mit dabei zu haben. Den ein klassisches Portemonnaie für Männer passt meist nur in die hintere Hosentasche, wo es für Diebe bedeutend einfacher zu klauen ist. Und bei den Damen ist es meist so groß das es in eine Handtasche muss, wo es zwar sicher ist, dennoch das Gewicht, als auch die Handtasche auf Dauer nerven können.  

[amazon box=“B07FHYXRWZ“ /]

Iphone 11

Ich muss zugeben, dass ich ein absoluter Apple Fan Boy bin. Das heißt aber nicht, dass ich immer das neuste Modell und alles was Apple herausbringt haben muss. Für mich hat Apple einfach den großen Vorteil, dass das Ökosystem super zusammenspielt und das für ein produktives arbeiten sehr viele Vorteile hat. Zudem ist inzwischen auch das Preis/Leistungsverhältnis sehr gut. Zwar waren früher die Produkte auch auf Grund der Qualität und Leistung ihr Geld wert, so sind die Preise inzwischen etwas besser geworden und wenn man von der Konkurrenz nur ansatzweise vergleichbare Produkte haben möchte, dann ist man im selben Preissegment. 

Der Grund warum ich das Iphone 11 besitze ist ganz einfach. Meine Schwester wollte zu dem damaligen Zeitpunkt das Iphone 13 haben und ihr Vertrag lief noch ca. 6 Monate. So habe ich die letzten Monate für Sie bezahlt und somit das Iphone 11 recht günstig bekommen. 

Ein Handyvertrag habe ich mir extra zugelegt. Es ist nichts besonderes, wobei ich dort jederzeit zum Monatsende kündigen kann und gerade einmal 7,99€ pro Monat zahle. Dafür habe ich eine All-Net Flat und 7GB Internet, was aktuell vollkommend ausreicht. 

Sehr oft macht es deutlich mehr Sinn sich ein gebrauchtes Smartphone zuzulegen und sich einen Vertrag ohne Handy zuzulegen. Den was bringt dir das neuste Smartphone zu haben ? Richtig, nicht viel außer das du mehr Geld ausgibst. Und selbst etwas ältere Modelle haben genug Leistung und eine mehr als gute Kamera. 

[amazon box=“B08L6Y5B3J“ /]

AirPods

Ich habe die Airpods 1 inzwischen seit ca. 5 Jahren und bin sehr zufrieden damit. Natürlich wird es so langsam Zeit für neue, da die Laufzeit so langsam nichts mehr taugt und sie mir auch schon in meinen Tee gefallen sind 😀 

Von der Passform muss es jeder für sich selbst entscheiden. Bei mir selbst hatte ich damit absolut keine Probleme und inzwischen gibt es auch andere Modelle von Apple, wo du die Passform für deine Ohren anpassen kannst. 

Ich nutze sie ausschließlich um Musik zu hören oder bei Meetings Ton über die Kopfhörer abzuspielen. Man kann sie auch als „Mikrophon“ benutzen und damit auch von unterwegs telefonieren, aber für den regelmäßigen gebrauch gibt es definitiv bessere. 

[amazon box=“B07PZR3PVB“ /]

Fahrrad

Auf Grund dessen das ich in einer Großstadt wohne, bietet sich für mich das Fahrrad als schnellst und auch günstigstes Fortbewegungsmittel an. 

Ich habe mir bei Decathlon so ziemlich das günstige Fahrrad geholt, dass City Bike 28 Zoll Elops Speed 500 Singlespeed in der Farbe blau geholt und fahre dies nun seit 1 Jahr und bin mehr als zufrieden. Nicht nur das ich das Designs sehr schön und minimalistisch finde, sondern auch die Qualität für den Preis passt für mich. 

Ein großer Vorteil für mich als Laie ist, dass das Fahrrad keine Gänge hat. Das heißt falls ich mal einen Platten haben sollte, dann ist es deutlich einfacher das hintere Rad zu wechseln ohne das danach die Gänge und alles nicht mehr funktionieren. Und ich spreche hier aus Erfahrung, dass ich was das angeht einfach 2 linke Hände habe. 

Dafür das man hier nur einen Gang hat, kann man dennoch gute Geschwindigkeiten erzielen. Mit ein wenig Aufwand sind 20km/h durch aus realistisch und wenn die Gegebenheiten und man es wirklich eilig hat, dann kann man auch gute 25 km/h fahren, das zieht aber natürlich auf Dauer. 

MacBook Pro M1

Wenn es ums arbeiten geht, dann braucht es definitiv nicht viel. Mein Home Office Setup ist definitiv größer und mit mehr ausgestattet, aber das ist mehr eine Optimierung um noch produktiver arbeiten zu können. 

Generell ist das einzige was ich wirklich benötige, mein MacBook Pro M1. Viele die Apple und generell MacBooks verachten und der Meinung sind, dass diese zu teuer sind, haben selbst noch nie mit einem gearbeitet. Ich kenne inzwischen so viele Leute, die am Anfang absoluter Apple Gegner waren und inzwischen alle möglichen Produkte von Apple haben. 

Ein sehr großer Vorteil gerade von den neuen Macbooks mit M1 Prozessor oder höher ist neben der starken Leistungsfähigkeit die Akkulaufzeit. Bei meinem M1 Pro sind es bis zu 20h und gerade wer von unterwegs aus arbeitet ist ein sehr großer Vorteil.

Mit dem neuen hauseigenen Prozessor von Apple wurde zudem auch neue Maßstäbe in der Leistungsfähigkeit gesetzt, die für den Preis einfach unschlagbar sind. 

Natürlich muss man auch nebenbei sagen, dass die Optik einfach sehr stylisch und minimalistisch ist, aber auch die Verarbeitung ist einfach top. Für mich ist ein MacBook einfach unverzichtbar. Dabei spielt es keine Rolle ob es ein Macbook Air oder Pro ist. Mein letztes MacBook hat 7 Jahre gehalten und war teilweise gefühlt im Dauerbetrieb, da ich es damals auch sehr oft als Fernsehersatz genutzt habe. 

[amazon box=“B08N5SF4RG“ /]

Weitere interessante Artikel: 

• Produktiver arbeiten
• 7 Möglichkeiten online Geld verdienen

Der Beitrag 6 Dinge, die du als Minimalist täglich brauchst erschien zuerst auf johannesmarcrose.com.

Was ist überhaupt Minimalismus – Definition

Minimalismus ist eine Lebenseinstellung, die von vielen Menschen missverstanden wird. Dabei geht es nicht darum möglichst weniger zu besitzen als andere, sondern es ist ein stetiger Prozess mit dem Ziel, alles überflüssige zu entfernen und Platz für die wesentlichen Dinge zu schaffen, die wir wirklich zum leben brauchen.

Minimalismus kann dir bspw. bei folgenden Dingen helfen:

• wieder im Moment leben
• deine Unzufriedenheit zu beseitigen
• befreie dich von unnötigen Materiellen Dingen
• entdecke den Sinn deines Lebens
• glücklicher werden
• achtsamer werden
• uvm. 

Wie du merkst hat es viele Vorteile dein Leben minimalistischer zu gestalten. Jedoch ist dies ein langwieriger Prozess der nicht von heute auf morgen geht. Das ist auch nicht der Sinn dahinter. Zumal es gerade am Anfang für die meisten Menschen auch nicht machbar wäre einen radikalen Umschwung von heute auf morgen vorzunehmen. Fange langsam an zu schauen, welche Dinge du im Überfluss hast und mache dir Gedanken, ob du diese Dinge wirklich zum Lebe brauchst und ob sie dein Leben positiv bereichern, oder ob sie nicht einfach nur 99% der Zeit irgendwo rumliegen und nie verwendet werden.

Die Vorteile von Minimalismus

Weniger Stress

Gerade in der heutigen Zeit sind wir ständig Dauerstress ausgesetzt. Desto wichtiger ist es auch Stressfreie Phasen zu haben. Durch den Minimalismus, kannst du deinen Stresspegel deutlich senken, den du musst dir weniger Gedanken machen, was du anziehst, welche Tasse du heute zum Kaffee trinken nutzt. All diese Kleinigkeiten machen insgesamt einen sehr großen Unterschied aus. Dieser kann deinen Stress deutlich reduzieren.

Mehr Zeit

Jeder Mensch hat am Tag die selben 24h wie jeder anderen. Doch oftmals hat man selbst das Gefühl, dass andere deutlich mehr Zeit zur Verfügung haben, als man selbst. Doch das kommt uns lediglich so vor. Wenn du weniger Auswahl an Klamotten hast, dann sparst du dadurch automatisch wieder mehr Zeit.

Minimalismus kann in vielen Lebensbereichen mit eingebunden werden & hat dementsprechend viele Vorteile.

Zuhause

Der Bereich den die meisten Menschen klar ist der durch Minimalismus verändert wird sind die eigenen 4 Wände. Gerade wenn es im materielle Dinge geht, wie Kleidung, Bücher, Geschirr uvm. Am Anfang denken wir oftmals, dass wir dies und jenes zum Leben brauchen. Doch wenn wir es erst einmal geschafft haben, die ersten Dinge, auszusortieren, dann merken wir, wie sehr uns diese Dinge bedrücken. Am einfachsten ist es meiner Meinung nach, bei den eigenen Klamotten anzufangen, den oftmals kaufen wir Kleidung die selbst nach einem Jahr noch ungetragen mit dem Etikett im Kleiderschrank herumhängen. 

Finanzen

Auch unseren Finanzen tut es verdammt gut. Schon alleine durch das Aussortieren bestimmter Dinge, können wir durch deren Verkauf mehr Geld zur Verfügung haben. Aber auch langfristig gesehen, solltest du allgemein weniger Geld ausgeben, da du nach und nach weißt, das du gar nicht viele Dinge benötigst und oftmals Sachen kaufst, die du vielleicht 1 oder 2 mal nutz. Des weiteren  solltest du in Zukunft auf Qualität, statt Quantität achte. Den wie sagt man so schön, wer billig kauft, der kauft 2 mal oder mehr.

Durch den Faktor, dass du generell weniger Spontankäufe tätigst, wird sich das auch langfristig sehr in deinem Geldbeutel bemerkbar machen.

Beziehungen

Diesen Punkt haben die meisten Menschen gar nicht auf dem Schirm, wenn es um das Thema Minimalismus geht. Nein, hierbei soll es nicht darum gehen, dass du möglichst wenig Freunde hast, sondern vielmehr diese Freundschaften noch mehr zu schätzen lernen und achtsamer zu sein. Den Freunde sind die Familie, die wir uns aussuchen können. Durch die ganze Digitalisierung, schauen wir immer mehr Filme & Serien oder spielen irgendwelche Videospiele, wobei das eigentlich und schöne Leben draußen ist. Versuche zukünftig die Zeit mit deinen Liebsten noch mehr zu genießen.

Digital

Wenn du einmal selbst auf dein Smartphone geschaut hast, wie viele Stunden du im Durchschnitt deine Zeit am Bildschirm verbringst, wirst du mit hoher Wahrscheinlichkeit sehr erschrocken sein. Nicht selten sind wir 3-4h pro Tag am Smartphone. Auch hier kannst du den Minimalismus dir zu nutzen machen. 

Gerade wenn es um Social Media Apps geht, solltest du dir wirklich einmal Gedanken machen, ob diese nicht auch am PC vollkommend ausreichend sind. Denn oftmals scrollen wir einfach nur durch Facebook, Instagram & Co. durch, weil wir denken uns ist langweilig.

Dabei kannst du diese Zeit viel sinnvoller nutzen und fühlst dich danach auch nicht so schlapp. Bspw. lese ein Buch, fange mit einem neuen Hobby an, verbringen mehr Zeit mit deinen Freunden und vieles mehr.

Natürlich kannst du dies generell auf deine kompletten Apps übertragen und schauen, welche Apps du eigentlich gar nicht benutzt bzw. nicht benötigst. 

Wie fängst du am besten an?

Am besten suchst du dir am Anfang einen bestimmten Raum bzw. Teile eines Raumes aus. Bspw. kann das der Kleiderschrank sein oder die Küche. Wenn du dich für einen Raum entschieden hast, dann schaust du dort einmal durch was du alles hast. Nehmen wir jetzt einfach mal die Küche. Wie viele Tassen hast du in deiner Küche und wie viele brauchst du wirklich zu leben? 

Dieses Prinzip kannst du auf so ziemlich allen Bereichen in deiner Wohnung anwenden. Den wir haben oftmals von vielen verschiedenen Dingen, viel zu viele haben, obwohl sie diese nicht benötige. Dadurch schrumpft nicht nur ständig der Geldbeutel und der Platz wird allmählich knapp, sondern unbewusst macht uns der ganze Konsum auch immer unglücklicher. Den wahres Glück erlangen wir nicht durch materielle Dinge. Natürlich geben uns neue Dinge, wie ein neues Auto kurz ein Glücksgefühl, doch bereit nach sehr kurzer Zeit haben wir uns daran gewöhnt.

WICHTIG: Wie oben schon einmal beschrieben, geht es beim Minimalismus nicht darum weniger, als alle anderen zu besitzen.

Hier sind einige Beispiele mit denen du starten:

• Kleidung und Schuhe
• CD´s, DVD´s & Bücher
• Küchenutensilien
• Sortiere Apps auf deinem Smartphone aus

Die Dinge, die du aussortierst kannst du entweder bei Ebay oder auf dem Flohmarkt verkaufen oder du spendest diese an eine Organisation. Dadurch tust du gleichzeitig noch etwas gutes oder erhöhst deinen Geldbeutel.

Warum Minimalismus glücklich macht

Der Fokus beim Minimalismus liegt nicht daran möglichst wenig zu besitzen, sondern herauszufinden, welche Dinge man wirklich in seinem Leben benötigt. Auf Grund der heutigen Marketingstrategie von Unternehmen, wir einem vermittelt, dass man dies und jenes benötigt, um glücklich zu sein. Doch das stimmt nicht. Den generell benötigen wir keine materiellen Dinge, um glückliche zu sein, den das vermeintliche Glück was wir dort finden, wird von Tag zu Tag weniger. 

Viel wichtiger ist es den Fokus auf die wirklich wichtigen Dinge zu legen und uns nicht von allerhand ablenken zu lassen. Wer viel Kleidung hat, der muss sich jeden Tag aufs neue Gedanken machen, was er anzieht. Wenn du hingegen nur eine kleine Auswahl hast, ist dies deutlich stressfreier und spart dir gleichzeitig Zeit am Morgen. 

Wie du als Minimalist produktiver arbeiten kannst

Ein weiterer großer Vorteil ist, dass du produktiver Arbeiten kannst. Den du hast langfristig weniger Dinge, die dich ablenken können. Wenn du deine Smartphone Apps aufgeräumt hast, wirst du automatisch auch weniger Benachrichtigungen bekommen und generell weniger am Handy sein. 

Oftmals ist deine Wohnung und damit auch dein Arbeitsbereich deutlich „Cleaner“, wodurch du weniger abgelenkt werden kannst. Dadurch steigert sich nicht nur automatisch deine Produktivität, sondern du wirst generell auch deutlich kreativer, was logischerweise gerade für Leute von Vorteil ist die in kreativen Berufen arbeiten.